今日も散歩してみましたが、17:30過ぎに家を出ました。
この時間ならさほど人の目を気にしなくて良いので。
散歩している間はすこし気分が晴れるときもありますけど。
家に着くとまた気分が沈みがちになります。
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久しぶりの投稿。 2019年に適応障害を発症していたんだなぁ・・・。 2020, 2021, 2022年は、無事に過ごせましたが、2023年に再発しました。 5年以上耐えてほしかった。 何とか頑張ってきましたが、来年以降に環境が好転する見込みはないようです。 困ったな。 理想は...
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