元気をもらったのか？

うつ状態の方は、他人とのコミュニケーションが苦手ではないかと思います。


しかも、相手が自分の病状を知らないとなると、ぶっきらぼうな態度をとるわけにもいかず、精一杯「普通」を装うハメになります。


今日は、そんな状況のお食事会に参加することになってしまいました。（しかも、小さな子もいるという・・・）


がんばって、楽しそうな演技をしてきました。


ただ、ずーっと子供をあやしたり遊んでいると、演技ではなく、本当に楽しいと思えるようになったのです。

これには自分でもびっくりしました。数か月ぶりの感触でした。まだ自分にもこんな感情が残っていたんだ・・・。

子供は無邪気ですから、こっちの状況などお構いなしに、「遊んで攻撃」をしてきます。

汗かくくらい付き合いました。


その場だけのことかもしれませんが、元気をもらったのかもしれません。



帰宅して、抗うつ薬を飲みました。


明日のAMも死んだようになっていることでしょう。




にほんブログ村