昨日は眠れた。

昨日は、入眠もそれほど時間がかからず眠れたようです。

AM2:00くらいにトイレで起きましたが、その後も 6:15まで眠ることができました。

でも、今日も２度寝してしまいそうです。10:00までには起きたいですが。

それにしても寝すぎではないかと思っています。まぁ起きていてもすることもないので、脳を休めるつもりでいます。

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２度寝して、11:00に起きました。結構眠りは深かったかもです。起きたときは、寝汗がすごかったです。悪夢とかは見ていないと思うのですが。
午前中に活動できない日々が続いていますが、改善するどころか眠りが深くなってきています。

汗かいてしまったのでシャワー浴びようかと思います。

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12:10　シャワー・髭剃り完了。きれいな体になりました。もし、家族が買い物に行きたいとか言えば、外出可能です。でも、自分から外に出すのは面倒なんですよね。

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16:00 買い物に行ってきました。
出かけることはできましたが、ただ、今日は気になる事があり、気分が下降気味です。
また落ち着いたら書こうと思います。

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20:30 夕食終わり。
夕食後に、とりあえず何かしてみようと思い、花の名前調べとかをしてみましたが、気分は下降したままなので、明日もダメだなぁきっと。