昨日の診察で休暇延長したほうが良いのでは、と言われました。
自分としては、会社に行ける気分ではないため、延長はありがたいですが、もう罪悪感が押し寄せてきて
今日も午前中はぐったりでした。
今も頭は混乱しています。
・医師はどこまで親身になってくれているのか?
・他の患者の方々は、どんなことを医師に話しているのか?
・休暇・休職中にどんな内容・どこまで具体的なことを会社とやり取りしているのか?
など不安で不安で・・・
-------------
午後に少しでも不安を紛らわせるかと思って買い物に行きました。
出かけている間はいいんですが、結局一時しのぎにしかなりませんね。
買い物から帰ってきたら、目の前にある会社(私の会社ではない)の時短勤務の方々と目が合ってしまいました。
「何でこの時間にいるんだ?」って思われたかな・・・。気にしすぎか。
------------
20:00 夕食後ですが、気分はかなり落ち込んでいます。頭も痛いし。
寝逃げしてみようかな。
----------
・・・寝逃げ出来ませんでした。夕ご飯の食器洗いとかしなければいけなくて。
頭痛いです。今から眠剤飲んでみます。
2019年4月23日火曜日
登録:
コメントの投稿 (Atom)
久しぶりの投稿。 2019年に適応障害を発症していたんだなぁ・・・。 2020, 2021, 2022年は、無事に過ごせましたが、2023年に再発しました。 5年以上耐えてほしかった。 何とか頑張ってきましたが、来年以降に環境が好転する見込みはないようです。 困ったな。 理想は...
-
今週は、久しぶりに仕事の質問のメールが来ました。 大して役には立てませんでしたが、何回かやり取りしました。 仕事じゃないメールをくれる方もいます。 本当に調子が悪いときは、メールの返信もできませんが、今はそこそこ返事できています。 メールを送っていただける...
-
昨日寝た時間は覚えていません。たぶん 23:00すぎ。 今日は6:15に起きたものの、その時点でかなり眠い。朝食後にこうしてブログ書いていても眠い。 この後、爆睡の予感です。 食器洗いとかしてみましたが、やってるときは眠気はないのですが、部屋に戻ってくるとやはり眠気が...
-
今朝は、9:30にアラームをセットしていたのですが、やはりその時間までは寝ていました。 アラーム鳴ってからもすぐには起きられず、起き上がったのは10:00過ぎでした。 朝食兼昼食を12:30に終えました。 休日は、会社を休んでいる罪悪感が減るせいなのか、平日よりは気分的...
0 件のコメント:
コメントを投稿